✨ Wanna see what I picked for you?

Trust me — I've got great taste 😉

AI Picks
【腰肉撃退】したい人は今すぐチャンネル登録⬇️40代50代お腹痩せ新常識『つまぷる』をチェック!
40代からの動ける体チャンネル
Health
893.7K views
7.9K likes
33 comments
0:58
Published on
🎉みっこ公式LINEがパワーアップ🎉 🎥動画が多すぎてなにをやっていいか迷っているあなたへ、あなたにぴったりの動画診断とおすすめ動画をプレゼント🎁 🌟長い動画は苦手...三日坊主で続かないそんなあなたには…「ハッピーストレッチ」がおすすめ! ボタンをポチッと押すだけで1分のストレッチ動画が毎日送られてきます💪 そして、スタンプカードリニューアル!スタンプが貯まると豪華商品ゲットのチャンス!再挑戦も大歓迎🎁 無料で楽しめるので、公式LINEをチェック! 🔻🔻ここをタップ🎵 http://nav.cx/3tODlZQ ーーみっこオンラインレッスン🧘 🌟こんな方にオススメです🌟 ☑痩せたいけどなかなかやる気が続かない ☑そろそろ本気で変わらないとヤバいと思ってる ☑からだの痛みがあって思うようにストレッチできない ~自分の体を知ることで自分を好きになる~ ✨40代からの動けるからだクラブ✨ オンラインレッスンに参加してみませんか? 🔻🔻詳細・お申し込みはコチラ♪ https://liff.line.me/1656253138-pRLbZLn6/landing?follow=%40560vmzee&lp=xP9cFM&liff_id=1656253138-pRLbZLn6 🌼オンラインレッスンの特長🌼 1. 整体数回分のレッスン料で、自分で自分の体を整えられる技術を学べる! 2. 顔出しなしのLIVE配信!自宅でリラックスしながら、パジャマのまま参加可能。 3. アーカイブが残るので、24時間365日自分のペースで受講可能。 今日が人生で一番若い日。手遅れになる前に、自分の体を大切にしませんか? ※月の途中からでも入会可能!今すぐ入会すると、今までのレッスン見放題! 今すぐからだを変えたい! そんなあなたへ、オンラインで学べる「動ける体学校」 🌸10月から毎週火曜日開催決定! 🌼40代からの動ける体学校🌼 痩せるだけじゃない!直接みっこから教わる✨自分で自分の体を知って動ける体になる学校です。丁寧な指導と実践的なノウハウで、2ヶ月でマスターできます。 →https://mikko-ugokeru.studio.site/ ※次回開催は10月3日火曜日20時から 毎週火曜日20時から合計8回レッスン ーーサブチャンネル📹 🛫40代からの食べて痩せる旅ちゃんねるスタート♪ いよいよみっこの旅チャンネルがスタートしました! 残りの人生で今日が一番若い日💕 やりたいことは今!やろうよ♪ ▼▼ チャンネルはコチラ▼▼ https://youtube.com/@40tabichan ーー書籍📕 🌟3万部突破ベストセラー書籍!全国の書店で販売中! 【つまぷるで腹ペタ!~史上最ラクのおなかやせ~】 ✅どうしてつまぷるで痩せるかわかる! ✅4週間プログラムで迷わずお腹痩せ! ✅昭和世代の全身のお悩みも解決! こちら👇 https://amzn.to/3EtN92M (「みっこ つまぷる」で検索してね♪) 🌟みっこ初書籍2万部突破! 【1日ひとつやるだけで、-9センチも夢じゃない! 40代からのお腹やせ】 こちら👇 https://amzn.to/3r6i8Pm ※上記のリンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています ーー音声メディア📻 🌟みっこVoicy🌟 平日毎朝5時に新コンテンツ ラジオの感覚で通勤中や家事をしながら 気軽に聞いてみてください♪ YouTubeとは少し違う雰囲気でお届けします 実は質問に100%お答えしている唯一のメディア! 【みっこのココロもカラダもストレッチ~ガマンしないで生きる】 ↓↓↓ https://voicy.jp/channel/2195 ーーInstagramでも繋がってください💕 🌻みっこのInstagram ↓↓↓ https://instagram.com/mikiko6pack 🌻ゆなぞんのInstagram ↓↓↓ https://instagram.com/yunazon114 🛫40代からの食べて痩せる旅ちゃんねるのInstagram ↓↓↓ https://www.instagram.com/ymk_tabechan 🌺みっこ愛用のストレッチロープはこちら🌺 ↓↓↓ https://amzn.to/3ZcbnIc ※上記のリンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています ――――――――――――――――――――――――― 🔹メディア出演・掲載実績🔹 📺テレビ出演: ・テレビ東京「なないろ日和」(2023年7月25日出演) ・カンテレ/フジテレビ系全国ネット 「土曜はナニする!?」 (2023年4月1日出演) ・チバテレ 「モーニングこんばす」 (2021年9月24日出演) 📕雑誌掲載: ・anan(アンアン)(2023年06月28日号) ・サンキュ! (2023年7月号、2023年2月号) ・からだにいいこと (2023年6月号) ・週刊女性自身 (2023年5月23日号) ・LDK (エル・ディー・ケー) (2023年6月号、2022年6月号) ・ゆほびか (2022年12月号、2022年8月号) ・医者に 「運動しなさい」 と言われたら。 病気も老化も遠ざける! 運動習慣スタートBOOK (オレンジページムック) ・若々 (わかわか) (2022年2月号) ・ESSE (エッセ) (2022年2月号) ・日刊ゲンダイ (2022年GW特別号) ・書籍 : 今ある服でおしゃれになる! すぐマネできる新鮮着こなし術ミランダかあちゃん著 (モデル掲載) ✉️お仕事のご依頼、お問い合わせはコチラにお願いします➡[email protected] ――――――――――――――――――――――――― 【免責】 40代からの動ける体チャンネルで紹介されるコンテンツの効果や有効性は個人によって異なる場合があります。当チャンネルは動画の視聴や製品・サービスの利用によって生じる怪我や体調悪化、その他の損害については一切の責任を負いません。ご心配な方は無理せず専門家や医療機関に相談してください。
#つまぷる#40代からの動ける体チャンネル#更年期#お腹痩せ#下腹部痩せ#二の腕痩せ#脚痩せ#diet
Series
More >>>

I Tested 1-Star Hotels (finale)

We Built A 3 Story Truck Bed Tiny Home!

I Broke Into Famous YouTuber Houses!

coachella got the best of us

Getting WAY too invested in *The Hunger Games Ballad*

I Built Minecraft In Real Life!

#BlackChicagoBeLikePart119🤔Part 35

I Faced My Biggest Fear! (Plastic Surgery)

803Fresh’s "Boots on The Ground” Music Video Premiere

Digging a SECRET Garage Part 6 THE COVER UP!

The Results of our IVF

Jeff Teague REACTS to Nuggets GAME-WINNER vs. Thunder, Knicks OT win vs Celtics | 520 in the Morning

iShowSpeed Reacts To Grand Theft Auto VI Trailer 2

Jamal Roberts REACTS to 'American Idol' Win: 'You Can Accomplish Anything' (Exclusive)

Diddy Trial Day 1 Begins; Loren LoRosa Gives Details From Inside Court Room + More

We Tried The World's Most Viral Restaurants!

Jamal Roberts Wins American Idol 2025!

The Most Powerful Kid in History

The Cult that Took Over a City & Killed Thousands

The Weeknd & Jenna Ortega Debate the Best & Worst Things Ever | GOAT Talk

I turned an ABANDONED shed into a SMART home

Jeff Teague REACTS to Warriors-Rockets Game 7, Steph Curry’s HUGE 4th quarter, Buddy Hield WENT OFF

Jamal Roberts Stuns Singing "First Time" on American Idol Finale

I Tested Every Countries National Dish!

Upgrade 100 Pokémon Cards in 1 Day or Lose $1,000 Charizard Card

Marvel Television's Ironheart | Official Trailer | Disney+

Best And Worst New Sodas Taste Test

I Tried Every Drive Thrus Most Expensive Item

A Major Weather Pattern Change Is Coming...

Housefull 5 | Official Teaser | Sajid Nadiadwala | Tarun Mansukhani | In Cinemas on 6th June 2025

All 30 video

【62歳お腹痩せ】劇的ビフォーアフター❗過去最大の別人級変化!シンデレラ物語②
寝る前のお腹が痩せるストレッチLIVE!
【最強の二の腕痩せ】1回でも細くなる‼️つまんでストレッチするだけ🎵
TABLO X RM - Stop The Rain (Official MV)
AI Offensive Memes
【お腹痩せ&ヒップアップ】ストレッチ+マッサージで効果10倍!タオルで筋膜リリース❗
How to Make Perfect Gyudon (Japanese Beef Bowl) : Easy at Home and Authentically Delicious !!
【便秘解消ツボ】翌朝ドバドバ!出せば痩せる腸もみマッサージ!ブスの美ボディメイク!mieyさんに教わったよ🎵
【年金額は?】全部会社に取られました…72歳男性に西成で年金インタビュー
【1週間で-5cm】ダイエット迷ったらこの4つのサーキットだけでOK‼️ #shorts
Kalogeras Sisters NOAH DOES ELI'S PROM MAKEUP!
50代女性-10キロ!股関節ストレッチで気づいたら腰痛も治ってました!
ChuChu TV Classics - Head, Shoulders, Knees & Toes Exercise Song + More Popular Baby Nursery Rhymes
簡単なのに肩甲骨も背骨も股関節も気持ちよく動いて、痩せスイッチオン❗
Camping in Log Cabin that I Built by Hand - Campfire Cooking & Bushcraft Projects
寝る前2分!布団の中でもOK!腰肉下腹痩せる、朝まで熟睡!更年期のお悩み解消ストレッチ からだにいいこと♥️
My Pet T-Rex! Play with Blippi 🦕🦖 | Blippi Wonders Educational Videos for Kids
Nanny Emma Takes Care of Baby Doll Wendy Toy | Kid Babysits Baby Toys
Monkey Baby Bon Bon makes Cutest Jelly milk bottle and goes swimming with duckling
【更年期お腹痩せ】くびれ筋伸ばし‼️3つのストレッチだけ!-10センチ❗
【50代60代】座るだけでお腹お尻痩せ!1回であぐらが楽になる!
Mom's life in Japan | 24hours | The first part
Bottle Video 🍼 | Learn to add 6 colors of slime to baby bottles 🌈
Hunxho - Bedrest [Official Video]
お正月太りしない!楽やせダンス♪スリッパや靴下でツルツル滑ると効くよ!撮影してたらめちゃ暑くなった😵💦 #shorts
Warm Everyday Makeup 🧶 + girl chat #grwm
My $1 House: Backyard Glow-Up + Doggy Deck
5 Minutes Satisfying Video | Mixing Funny Candy ASMR & Make Up in 3 Bathtubs with Magic M&M's Slime
『糖化』のトリセツで話題!食後高血糖を防ぐ【ちょこっと運動】50代60代でもお腹痩せできます
LISA - WHEN I'M WITH YOU feat. Tyla (Official Music Video)